
Yoga Lounge Eflatun
Yoga Lounge Eflatun
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
B.K.S. IYengar
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
B.K.S. IYengar
über mich....
über mich....
Seit 2011 unterrichte ich Hatha Yoga in Gruppen. 2011 habe ich meine Yogalehrer und Yogatherapie Ausbildung bei Yoga Vidya abgeschlossen. Seitdem besuche ich regelmäßig Weiterbildungen (bis jetzt; Hormon Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Sufi-Bewegungsmeditation, Yoga mit geschlossenen Augen, Mantrayoga, 5 Tibeter, Chakra Yoga) mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Fachkrankenschwester für Intensivpflege und Yoga und Atmungstherapeutin lege
ich Wert darauf, dass du Stressbeweltigung- und Entspannungs-techniken kennen- und erweitern lernst.
Suzan Sentürk

Tiefentspannung mit Lichtatmung
(ohne Musik) deutsch
Tiefentspannung mit Lichtatmung
(ohne Musik) deutsch